26 юли 2012

/новини/ Вижте дневното меню на Майли



Погледите, вторачени в нея, я правят отговорна към действията си. И най вече към външния си вид. Певицата споделя, че не смята слабия анорексичен вид за секси. Затова Майли се придържа към диета, която поддържа тялото й в иделна спортна форма, без да и придава ъгловат имидж на манекенка. Тя твърди, че не се харесва тънка като вейка. Наскоро 19-годишната певица и актриса заяви, че харесва апетитно закръгленото тяло на колежката си Деми Ловато. Двете заедно призоваха момичетата да не гладуват, защото кльощавите не са красиви. Това беше в отговор на злостни коментари, че Майли е прекалено закръглена.

Сайръс обаче не разчита само на здравословна диета, за да изглежда добре на сцената. Тя спортува редовно. Всяка сутрин тича в парка с гаджето си Лиам Хемсуърт, с когото се събра отново след няколкомесечна раздяла.

Ето как изглежда дневното меню на Майли:

Закуска:

Бъркани яйца от 2-3 белтъка със зеленчуци, прясно сирене и плодове или кисело мляко с пресни плодове.

Втора закуска:

1 пресен плод или чаша обезмаслено мляко.

Обяд:

Салата с пилешко или пуешко, или риба. Пресен плод.

Следобедна закуска:

Пресни плодове.

Вечеря:

Суши или сашими, или пилешко месо, или риба, или пуйка с 1 купичка кафяв ориз и зеленчуци.

Няма коментари:

Публикуване на коментар